Công Dụng:
- Làm trắng và đẹp da, nhuận gan, hóa đàm.
Nguyên liệu
- Táo 1 quả, lê tuyết 1 quả, gân bò 600g, hạnh nhân 25g, Táo tàu 5 quả.
Gia vị
- Gừng sống thái lát mỏng 5g, muối 5g.
Cách làm
- Gân bò rửa sạch, thái miếng, sau khi chần qua nước sôi, vớt ra để ráo nước.
- Hạnh nhân, gừng sống lát mỏng, rửa sạch. táo tàu bỏ hạt, rửa sạch, táo, lê tuyết rửa sạch, bỏ vỏ, thái miếng mỏng.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ, đun to lửa cho đến khi sôi, sau đó vặn nhỏ lửa đun trong vòng 1 giờ, nêm gia vị vừa ăn.
Thích hợp sử dụng.
- Thích hợp với tất cả mọi người, đặc biệt thích hợp với những người mắc chứng viêm gan, xơ gan.
Chú ý
- Những người tỳ vị có tính hàn, yếu thì nên kiên dùng.
Với hàm lượng Omega 3 gấp 3 lần cá hồi, quả óc chó hạnh nhân hạt chia hoàn toàn có thể thay thế sữa bầu. Các bà mẹ trong thời kì mang thai nếu thẳng tuột ăn quả óc chó hạnh nhân hạt chia trong suốt thai kì sẽ giúp cho trẻ phát triển trí tuệ, nhất là trong thời kì phát triển đại não của trẻ (từ tháng thứ 3 của thai kì). ngoại giả, sau khi sinh bà bầu nên tiếp sử dụng quả óc chó hạnh nhân hạt chia để bổ sung các dưỡng chất Omega 3, vitamin E, Phốt Pho từ quả óc chó hạnh nhân hạt chia, để giúp lượng sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao cho bé.
ReplyDeleteĐã có bao giờ bạn thắc mắc vì sao người già lại ngủ rất ít so với người trẻ. Lí do rất đơn giản , bởi giấc ngủ liên tưởng mật thiết với hóc môn Melatonin, hóc môn có vai trò như một tín hiệu báo động của cơ thể, khi bạn mỏi mệt và tới giờ ngủ , chất này được tiết ra để đưa thân vào thể nghỉ ngơi , kích thích phục hồi năng lượng. Những người bị chứng rối loạn giấc ngủ là do hóc môn này không được cân bằng, mất ngủ là do không có hóc môn này.
mua hạt chia ở đâu tại tphcm
mua hạnh nhân ở đâu
mua quả óc chó
mua hạnh nhân ở đâu
mua mắcca
http://thucphamdinhduong.vn/qua-oc-cho
mua hạt chia ở đâu
mua hạt lanh ở đâu